给比熊做饭怎么做?
简单快手,好吃不胖的比熊餐谱来咯! 快收藏起来给主子做起来吧~
一、鸡胸肉碎粥 原料:大米100g 鸡胸肉150g 胡萝卜半根 土豆半个 西蓝花适量 做法:
1. 胡萝卜去皮切块,西红柿清洗干净擦丝,西兰花摘成小朵,西蓝花焯水断生后捞起备用;
2. 鸡肉切成小块,加入一勺料酒和生抽、葱花抓匀腌制20分钟;
3. 锅中放水把大米淘洗干净后大火煮沸,然后调成小火慢慢熬煮;
4. 熬粥的同时处理食材:锅热后倒入少许食用油,油热后先放入胡萝卜和鸡肉翻炒至变色,然后再倒入切好的番茄丁炒至出汁儿,最后加入足量温水(要没过食材)大火煮沸后转小火焖煮2小时。
二、豆腐蛋黄粥 原料:熟鸡蛋黄1个 嫩豆腐1块 大米50g 清水适量 做法: 1. 将豆腐切成小方块,鸡蛋黄用筷子搅散成蛋液;
2. 锅内放适量清水煮开,然后把豆腐放入锅中蒸5分钟左右至熟透;
3. 另取一锅,放入大米煮熟成粥状,然后加入蛋黄蛋液快速搅拌均匀,再煮至沸腾即可。
三、紫薯燕麦粥 原料:紫薯1个 燕麦50g 清水适量 做法: 1. 将紫薯刮掉外皮,洗净切成薄片;
2. 燕麦清洗干净后加水浸泡15分钟以上;
3. 将泡好的燕麦连水一起倒入锅中,大火煮开后转小火慢慢熬煮;
4. 待锅里汤汁变得浓稠时,加入紫薯一起拌匀,小火煮5分钟后出锅。
四、虾皮蔬菜饼 原料:中筋面粉100g 鸡蛋1个 虾皮10g 白菜2片 胡萝卜1小段 做法: 1. 胡萝卜和白菜切碎,虾皮清洗几遍沥干水分待用;
2. 鸡蛋打入碗中,加入一勺料酒和少许盐打散后倒进面糊,再把切好的虾皮和蔬菜倒进去拌匀;
3. 不粘锅烧热后倒入适量油抹匀锅底,舀入面糊轻轻摇匀,凝固后翻面再烙片刻即可食用。 以上,就是喵酱给比熊做的三餐食谱啦~是不是很简单! 其实只要掌握好蒸煮炖炒的各种技巧,给宠物制作一份科学营养的三餐其实并不困难。